▋泡溫泉喝牛奶，你選哪一派？

泡完溫泉後喝一瓶冰涼牛奶是大家熟知的習慣，但這到底是好是壞？！
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OK派認為：喝牛奶的優點為補充泡溫泉流失的水份、不僅能幫助睡眠、牛奶含有的豐富營養能夠抗老化、防止骨質酥鬆、也能降低泡溫泉後發生貧血的狀況。

NG派認為：身體還暖和的狀態下突然灌下冰牛奶會對內臟造成負擔，而且如果有乳糖不適症而不自知，喝下牛奶後還可能拉肚子。所以比起冰牛奶，應該要改為喝溫熱的茶或常溫水才正確。

超愛喝牛奶的櫻桃大福覺得各方說法都有理，顧及健康又能享受的最大原則就是「冰牛奶不要一口氣喝光」，通常販賣機周圍會有休息區，就坐下和朋友們邊聊天邊慢慢享用吧！

　
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