岩手縣幅員遼闊，面積僅次於北海道，是日本本州地區面積最大的縣！物產豐饒、自然環境較少受到人為破壞、保留下許多過往日本的純粹之美，暢玩岩手沿岸地區除了小海女的故鄉「久慈」以外，也不能錯過擁有青之洞窟、充滿美食和自然絕景的「宮古」！

［1］淨土之濱
到訪宮古的第一站，首選就是位於三陸復興國家公園內的「淨土之濱」，這裡的地名源自宮古山常安寺的靈鏡龍湖和尚，他經過此地時看到眼前的純淨美景，便讚嘆這裡宛如極樂淨土般，從被稱為淨土之濱開始，距今約有300多年歷史。 
▲不免俗的和立牌留下觀光客合照，淨土之濱到此一遊！

海岸邊奇岩怪石林立，一年四季呈現出截然不同的樣貌，除了能夠搭乘淨土之濱觀光船欣賞美景，每年夏季更會作為海水浴場開放，宮古在地居民也超愛！ 
▲眺望淨土之濱的海岸


淨土之濱的交通相當便捷，從JR&三陸鐵道宮古站前搭乘開往淨土之濱或宮古醫院的公車就能抵達，根據想去的地點不同，要注意別走錯地方囉！

★搭乘淨土之濱遊覽船：公車至「淨土之濱遊客中心（浄土ヶ浜ビジターセンター）」下車，即可見到售票處。

※2021/1/11起，淨土之濱遊覽船已結束營業。

★搭乘青之洞窟SAPPA船：公車至「淨土之濱遊客中心」下車，進入遊客中心後搭乘電梯或樓梯至樓下，出館後穿過小型隧道步行約5-10分鐘即可抵達售票&乘船處「淨土之濱海邊小屋（浄土ヶ浜マリンハウス）」。

【青之洞窟SAPPA船】
※每年11月～3月冬季期間停駛。
※行駛期間不提供事前預約，請直接到訪購票、排隊等候上船！

淨土之濱的「八戶洞窟」全長約8公尺，由於能呈現出宛如藍綠寶石的自然絕景，近年來廣受國內外遊客歡迎，青之洞窟SAPPA船全程約20分鐘，從港口出發後會先行經淨土之濱內灣的奇岩怪石、再前往洞窟一探神祕面紗。

▲搭乘小船前往青之洞窟探險去！

SAPPA船離開港口後，會先帶遊客欣賞大自然鬼斧神工、再前往青之洞窟，沿途能夠把握時間用免費贈送的鮮蝦餅乾餵食海鷗，體驗和海鷗們近距離接觸！  
▲購票後領取救生衣、頭盔和海鷗最愛的鮮蝦餅乾。
 
▲抵達八戶洞窟入口，SAPPA船準備開進洞窟內囉！

▲小船駛入青之洞窟後驚奇不斷，海水呈現綠寶石光芒超級美～！

▲船程結束後回到海邊小屋，別忘了點一支青之洞窟冰淇淋嘗鮮


［2］宮古站周圍漫步
・三鐵屋
宮古車站為JR和三陸鐵道共構的車站，出站後左手邊馬上就能看到專門販售三陸鐵道周邊商品&沿線伴手禮的「さんてつや（三鐵屋）」，想要網羅三陸鐵道最佳伴手禮來這裡就對啦！如果真的來不及到訪，又好想要三陸鐵道相關商品，也能透過官網線上購物唷。

★營業時間：08:30～18:30　（※受到日前颱風19號影響，三鐵屋調整營業時間為08:45～17:00，若有異動依據官網公告為主） 
▲三鐵屋在2019年3月下旬正式開幕，目前就只有only one店鋪哦！

▲三陸鐵道代表取締役社長中村桑熱烈歡迎大家有空來玩～♪

三鐵屋不只販售三陸鐵道特色明信片、伴手禮和日本美酒，還能找到詢問度超高的「角落生物×三陸鐵道」合作商品、寶可夢相關的合作商品等，想一嘗龍泉洞礦泉水和美酒這裡也買的到哦！

・PÂTISSERIE LAIT DE CHÈVRE
什麼？！岩手也有山羊！？沒錯！距離車站步行約2分鐘的「PÂTISSERIE LAIT DE CHÈVRE」是主打使用山羊奶作為原物料的小店，不僅有販售泡芙、布丁等甜品，就連近期從台灣吹到日本的珍珠奶茶在這裡也能買到！雖然開店不久，但已經成為當地高中生下課後的最愛，充滿設計感的店舖相當值得一逛！ 
▲從門口就能看到顯眼的山羊圖案。


▲店內陳列了許多山羊原創紀念商品，非常可愛。

▲使用山羊奶製成的布丁口感綿密超濃郁，讓櫻桃大福打開後瞬間嗑光，不僅好吃也完全沒有羊騷味哦！

［3］宮古新興必吃美食・「瓶丼」
瓶丼誕生於2018年10月，是現在宮古最新的必吃美食！

三陸海岸沿岸是日本捕撈海膽的主要產地之一，為了海膽能夠保持鮮度，船家會將海膽裝進灌滿殺菌海水的牛奶瓶內封存，成為岩手知名特產「牛奶瓶海膽」。
▲每年夏季左右，來到岩手縣內超市就有機會看到牛奶瓶海膽

根據牛奶瓶海膽原理所而衍生出的創意美食就是「瓶丼」！
將原本盛裝在海鮮丼飯上面的各式海味裝在瓶中送上桌，不僅外觀看起來美麗無比、更能享受自己做海鮮丼飯的樂趣，推出沒多就在網路上引起討論，好拍又好吃的美味僅限宮古才有唷♡
▲三陸海岸沿線海味交織出色彩繽紛的瓶丼，每一瓶看起來都好好吃

目前宮古市內約有10間店家/飯店能夠吃到這項美味，根據店家不同，選用的配料和份量多寡也各有特色，價位介於1,200～2,970日圓之間，部份店家會有每日限量份數，或只限在中午時段供應等，建議出發之前要先做好功課！

>> 點我看更多店家清單（日文） <<


牛奶瓶上會印有「瓶丼」認證標章，櫻桃大福特別問過店家吃完的瓶子能夠帶走留念嗎？答案是「不可以」，為了每一位饕客的權益，請注意千萬不要帶回家哦！
▲晚餐時段也有供應瓶丼的「蛇之目本店」，距離宮古車站步行1分鐘即達！

塞滿餡料的瓶丼一送上桌就讓人想狂拍！三陸產海膽整個從瓶口滿出來超幸福！蛇之目本店除了供應豪華無比的雙瓶丼，也有份量較小的版本，就算食量不大也能輕鬆嘗鮮。
▶櫻桃大福推薦：海鮮熱愛者、大胃王必點雙瓶過過癮！開吃之前別忘了拍照留念！
 
▲塞滿海膽、鮭魚卵、干貝、生魚片等好料等牛奶瓶豪放送上桌！

 
▲吃法超簡單，只要倒在白飯上就能直接享用囉♡

 
▲套餐還包含小菜和湯品，全部吃完真的超飽超滿足！

［4］宮古市民的廚房「宮古魚菜市場」
除了瓶丼，還有哪裡能吃美食？那就來距離車站步行約10分鐘的「宮古魚菜市場」逛街吧！市場在2019年3月正式翻新完成，內部空間更加寬敞舒適，匯聚販售販售螃蟹、鮮魚、蔬果等約37間店鋪，被譽為是「宮古市民的廚房」。 
▲超美味海鮮齊聚！想吃什麼就來魚菜市場尋寶吧！

除公休日外，每天早上6點半就開始營業，不只賣新鮮漁獲，這裡也有多間餐廳，想要早餐就吃豐盛海鮮丼飯嗎？完全沒問題！

此外，每年3月上旬更會舉辦熱鬧無比的「宮古毛蟹祭」，多款毛蟹特色料理登場、體驗一竿釣毛蟹、試喝毛蟹味增湯等活動相當豐富，每年配合毛蟹祭期間，宮古市內的住宿設施也會推出搭配毛蟹料理的優惠住宿方案，更是搶便宜來玩的好時機唷！ 
▲美味海鮮丼上桌，開啟一天的早晨吧！

🦀宮古市魚菜市場
時間：06:30～17:30
公休日：週三
交通：JR宮古站步行約10分鐘